Anna Maier

Athleten/Anna Maier
AM

Anna Maier

Athletenprofil · ID ath-anna-m

Alter:30 Jahre
Geschlecht:weiblich
Gewicht:58 kg
Verein:LAC Wien
Seit:07.04.2026
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Tests gesamt
1
aufgenommen
Trainingsphase
Wettkampfvorbereitung
Letzter Test: 07.04.2026
Aktuelle IANS
10,5 km/h
kein Vortest
Aktuelle Max-Last
15,0 km/h
Laufen
Erster Test
07.04.2026
07.04.2026 (letzter)
Max. HF
195 BPM
Laufen
Beste IANS
10,5 km/h
07.04.2026
IANS % von Max
70%
aktueller Test

Sportarten-Überblick

Zusammenfassung nach Sportart

Laufen

1 Test · 07.04.2026 – 07.04.2026

Aktuelle IANS
10,5 km/h
Beste IANS
10,5 km/h
Aktuelle Max
15,0 km/h
IANS % von Max
70%

IANS-Trend

Entwicklung der individuellen anaeroben Schwelle über alle Tests

Nur ein Messpunkt – Trend erscheint ab dem zweiten Test.
10,5 km/h07.04.2026

Testverlauf

Alle aufgenommenen Stufentests, neueste zuerst

1 Test
  1. Laufenvor 3 TagenAktuell

    07. April 2026

    6 Stufen · Leitung Michael Koller

    Bericht öffnen
    Max
    15,0km/h
    IANS
    10,5km/h
    HF max
    195bpm
    Modell
    IANS
    Dauer
    16:30 min
    LaktatkurveLast (km/h) → Laktat (mmol/l)

Laktatkurven-Verlauf

Alle Laufen-Tests übereinandergelegt — Rechtsverschiebung der Kurve = Verbesserung der Grundlagenausdauer.

Zeitraum:
0246810122 mmol4 mmol6,07,89,611,413,215,0Geschwindigkeit [km/h]Laktat [mmol/l]

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