Radergometervor 2 MonatenAktuell
30. Jänner 2026
6 Stufen · Leitung Michael Koller
Max
133W
IANS
88W
HF max
164bpm
Modell
IANS
Dauer
16 min
LaktatkurveLast (W) → Laktat (mmol/l)
Thomas Kogler
TK
Thomas Kogler
Athletenprofil · ID ath-thomas-k
Alter:38 Jahre
Geschlecht:männlich
Gewicht:89 kg
Verein:Triathlon Austria
Seit:30.01.2026
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Tests gesamt
1
aufgenommen
Trainingsphase
Grundlagenphase
Letzter Test: 30.01.2026
Aktuelle IANS
88 W
kein Vortest
Aktuelle Max-Last
133 W
Radergometer
Erster Test
30.01.2026
30.01.2026 (letzter)
Max. HF
164 BPM
Radergometer
Beste IANS
88 W
30.01.2026
IANS % von Max
66%
aktueller Test
Sportarten-Überblick
Zusammenfassung nach Sportart
Radergometer
1 Test · 30.01.2026 – 30.01.2026
Aktuelle IANS
88 W
Beste IANS
88 W
Aktuelle Max
133 W
IANS % von Max
66%
IANS-Trend
Entwicklung der individuellen anaeroben Schwelle über alle Tests
Nur ein Messpunkt – Trend erscheint ab dem zweiten Test.
88 W30.01.2026
Testverlauf
Alle aufgenommenen Stufentests, neueste zuerst
- Bericht öffnen
Laktatkurven-Verlauf
Alle Radergometer-Tests übereinandergelegt — Rechtsverschiebung der Kurve = Verbesserung der Grundlagenausdauer.
Zeitraum: